FitbyFerro

FIT & HEALTH PROGRAM

DON'T SIT, BE FIT.

Jetzt Ihr individuelles Fit & Health Program anfragen! Sorgen Sie für mehr Leistung am Arbeitsplatz und werden Sie ein attraktiver Arbeitgeber!

MIT SPORT ZUM ERFOLGREICHEN UNTERNEHMEN

Um Sport erfolgreich in die Unternehmenskultur zu integrieren, können Unternehmen verschiedene Maßnahmen ergreifen, darunter die Bereitstellung von Fitnesskursen oder -anlagen am Arbeitsplatz, die Organisation von Firmenläufen oder anderen sportlichen Veranstaltungen, die Förderung von Pausen für körperliche Aktivität während der Arbeitszeit und die Bereitstellung von Anreizen oder Belohnungen für Mitarbeitende, die sich für eine gesunde Lebensweise engagieren.

VORTEILE ALS
ARBEITGEBER

1. Imagestärkung + Arbeitgeberattraktivität

2. Teamstärkung

3. Produktivitätssteigerung (positive Work-Life-Balance)

4. Gesünderes und produktiveres Team 

VORTEILE MIT
FITBYFERRO

1. Paragraph §20 zertifizierte Kurse & Workshops

2. Bundesweites Trainernetzwerk

3. Flexibel & Individuell / Online & Offline

4. Über 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche

FIT & HEALTH PROGRAM

Unsere Empfehlungen für dauerhafte betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

GANZJÄHRIGE GESUNDHEITS-
FÖRDERUNG

3 Zyklen pro Jahr mit jeweils einem Angebot für Bewegung, Stress und Ernährung

Indem Unternehmen langfristige Gesundheitsförderungs- strategien implementieren, können sie sicherstellen, dass ihre Mitarbeitende langfristig gesund bleiben. Gesundheitsförderungsprogramme können das Arbeitsklima verbessern, da sie ein Bewusstsein für Wohlbefinden und Teamarbeit schaffen. Dies kann zu einer positiven Unternehmens-kultur beitragen. Indem Mitarbeitende gesünder sind, verringert sich die Anzahl der Krankentage im Unternehmen. Dies führt zu geringeren Ausfallzeiten und einem reibungsloseren Betriebsablauf.

AUSSTATTUNG VON FITNESS / KURSRAUM

Angebot an Flächenbetreuung und Kursen

Vorteile: Regelmäßige körperliche Aktivität hat nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit und Produktivität. Mitarbeitende, die regelmäßig Sport treiben, sind oft konzentrierter, energiegeladener und haben eine höhere Arbeitsmoral. Die Bereitstellung von Fitnessmöglichkeiten kann dazu beitragen, qualifizierte Fachkräfte anzuziehen und zu halten. Unternehmen, die sich um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden kümmern, gelten oft als attraktivere Arbeitgeber.

FIT & HEALTH DAYS

Wir gestalten gemeinsam mit Ihnen individuelle Fit & Health Days. Wählen Sie aus 3 Präventionsbereichen das passende Paket. Mit Bewegung, Stressmanagement und Ernährung fördern Sie ganzheitlich gesunde Mitarbeitende und profitieren langfristig als attraktiver Arbeitgeber.

Bis 30 Mitarbeitende

Unsere Empfehlung für diese Unternehmensgröße ist 1 Fit & Health Day.

Bis 150 Mitarbeitende

Unsere Empfehlung für diese Unternehmensgröße sind 2 bis 3 Fit & Health Days.

Über 150 Mitarbeitende

Unsere Empfehlung für diese Unternehmensgröße ist 1 Fit & Health Week.

Individuell

Gerne können wir nach einer Beratung ein individuelles Programm einrichten.

FIT & HEALTH DAY

Unsere Präventionsbereiche und Module.

Tabelle nach links scrollen für weitere Ansicht

Module

Bewegung

Stressmanagement

Ernährung

Modul 1: Edukation

Vortragsreihe zu Risiken des

Bewegungsmangels,

Motivationssteigerung und wie

man wirkungsvoll trainiert

Vortragsreihe zu Stress, Umgang

mit Stress und präventive

Stressmaßnahmen für den Alltag

Was ist eine gesunde Ernährung?

Bausteine der Ernährung und

Tipps für den Alltag

Modul 2: Praxis

Sportangebot:

Bewegte Pause /Rückentraining /

Beweglichkeit am Arbeitsplatz /

Zirkeltraining

Entspannungstraining:

Achtsamkeit/ Yoga im Büro/

PMR o. Autogenes Training/

Traumreise

Essen zubereiten:

Smoothies selber machen/

Bowls zusammenstellen/

Gesunder Einkauf

Modul 3: Analyse

Health check

(Körperzusammensetzungsanalyse)

Ca. 20 min pro Person

Health check

(Stress Level-Test)

Ca. 20 min pro Person

Health check

(Essverhalten)

Ca. 20 min pro Person

Betreuung (optional)

Physiotherapie

Ca. 30 min pro Person

Entspannungsmassage

Ca. 30 min pro Person

Mittagessen Catering

Feedback (Evaluation)

Via QR-Code zur Validierung

der Maßnahmen

Via QR-Code zur Validierung

der Maßnahmen

Via QR-Code zur Validierung

der Maßnahmen

FIT & HEALTH PROGRAM

Zusätzliches Leistungsspektrum

Sportraumgestaltung
und Ausstattung


Angepasst an Ihre Kapazitäten
mit Partnern wie Pavigym und Technogym.

| AUF ANFRAGE |

Regelmäßige
Trainingsflächenbetreuung


Korrektur von Übungsausführung,
Anweisung, Unterstützung.

| AB 75€ / Stunde |

Präventionskurse für Bewegung
und Entspannung


Zirkeltraining, Yoga, Rückenfit, Autogenes Training, PMR (Präventionskurse nach § 20 SGB)

| AB 150€ / Stunde |

Wake-Up &
Refresher Einheiten

Einheiten - Motivation + Aktivierung
durch Bewegungsübungen etc. während Seminaren, Veranstaltungen oder Kongressen.

| AB 600€ |

Vorträge & Workshops
(live & online)

Prävention von Krankheitsbildern /
gesundheitsförderndes Training /
Gesunde Ernährung

| AB 500€ |

Aktive
Pausen

Mobilisation oder Bewegung
(ohne Sportkleidung)
in der Pause

| AB 150€ / 45min |

Personal
Training

Training mit unseren
qualifizierten Coaches in
Ihren Räumlichkeiten.

| AB 120€ / Stunde |

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
FIT & HEALTH DAY

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
FIT & HEALTH ROGRAM

JETZT ANGEBOT FÜR UNTERNEHMENSKUNDEN ANFRAGEN

FÜR HOTELLERIE

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THERAPEUTEN

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WIR HELFEN
IHNEN WEITER

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WERDE PARTNER '24.

Bei der Challenge Tour nehmen ca. 30 Personen teil, die unter 3 Booten an den Start gehen. Jeder Boots-Partner erhält ein Branding und dein Firmenlogo ist auf allen Werbeträgern und Social-Media-Diensten zu finden. Zusätzlich hast du die Möglichkeit allen Teilnehmern eine Goodie Bag zu überreichen (Kick Off Event). Bei weiteren Fragen steht dir unser Team gerne zur Verfügung!

ABLAUFPLAN

SEGELCHALLENGE 2023

ABLAUF DER SEGELCHALLENGE

(Änderungen vorbehalten)

4:00 – Treffpunkt Flughafen Schönefeld
5:55 – Goodbye Berlin – Abflug 
10:00 – Ankunft am Flughafen von Dalaman + Anreise nach Marmaris 1:30
12:00 – Einchecken im Hotel, Organisation der Boote + Einweisung
15:00 – 1. Challenge: „Klar Schiff“
17:00 – Snacks + Briefing
18:30 – 2. Challenge: „Wissen“
19:30 – Abendessen für Sieger inkl. Ehrung

8:00 – Kickstart – Fit in den Tag

9:00 – Frühstück – frische und gesunde Leckereien

10:00 – Segelstart

14:00 – Ankern vor dem Hafen mit 3. Challenge „Genauigkeit“

15:00 – Ankunft in Knidos

15:30 – Mittagessen

17:00 – 4. Challenge „Koordination“

19:00 – Abendessen für Sieger inkl. Ehrung

SIE MÖCHTEN TEILNEHMEN?

JUBILÄUM - 10. FBF Segelchallenge 2024

Wir empfehlen vor Abreise eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Sie haben noch keine? Roskos Meier Allianz  kann Ihnen dabei behilflich sein.